徐々に気温も下がり、やっと秋の予感がしてきましたね。

秋といえば「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」など様々な言い回しがありますが、

やっぱり食欲の秋！！

秋は魚や穀物、キノコ類や果物など、様々な食材が旬を迎えます♡

それぞれ栄養価も高く、特にさつまいもは「準完全食」とも言われるほどの栄養が詰まっており、

健康や美容に効果が高いと注目されています。

ただ、サツマイモや栗などはカロリーも高く、果物は果糖が多く含まれている為、

食べ過ぎには注意したものですね(*^-^*)

寒暖差もありますので、体調管理に気を付け、寒くなる前の過ごしやすいこの時期を存分にお楽しみ下さい★

さて、当院の10月の祝日の診療についてですが、

10/13（月祝）は通常通りの診療となります。

お問い合わせの際は当院まで直接ご連絡下さい。